Salud

DLM tras Lipoescultura o Liposucción

Nuestro compañero Eduardo nos manda el siguiente post:

DLM tras Lipoescultura o Liposucción
El DLM (drenaje linfático manual) es imprescindible tras la liposucción o lipoescultura, para acelerar la recuperación.

Los objetivos principales son:
I.Disminución del edema y los moratones (hematomas o cardenales).
II.Disminución de las molestias.
Recomendamos un mínimo de 10 sesiones, siendo las primeras a diario.

Se comienza entre el 2º y 4º día cuando autorice el cirujano plástico. Las primeras sesiones pueden realizarse sin quitar la faja de contención.

Durante los primeros días de tratamiento, la movilización de la piel debe ser la mínima posible, para permitir la correcta retracción de la misma. Recordemos que la piel debe acomodarse al menor volumen de tejido producido por la Liposucción.

El DLM después de la Lipoescultura, puede realizarse con las maniobras de Vodder o Leduc. También pueden combinarse ambas.

Ejemplo de tratamiento: Liposucción de caderas, parte interna de las piernas y parte interna de la rodilla. La secuencia será la siguiente:
I. Estimulación ganglionar mediante círculos fijos en la ingle.
II. Desde la ingle a la rodilla; movimientos de reabsorción de proximal a distal y de parte externa a parte interna de la pierna. Insistir hasta que logremos “reblandecer” el edema
III. Realizamos círculos fijos en las zonas más inflamadas
IV. De rodilla a ingle; movimientos de llamada de proximal a distal.
V. Repetir secuencia 2.
VI. Realizamos círculos fijos en rodillas.
VII. Realizamos bombeos y dadores en gemelos.
VIII. Reabsorción en tobillos y pie

La duración será de 45 minutos

Nota:

Si hubiera edema en el pie (frecuente en liposucciones de rodilla) insistiremos con movimientos de reabsorción en pie y tobillo, o círculos fijos. La sesión tendrá una duración de una hora.

El tratamiento puede iniciarse con la aplicación de ultrasonidos en zonas de fibrosis, recomendamos utilizar nuestro gel conductor formulado con glicerina vegetal.

Pasados 12 días desde la intervención, finalizamos la sesión de DLM con maniobras de masaje de retorno venoso, aplicando nuestro gel efecto frío con efecto drenante.

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Protección Solar

Ahora que ya vemos más cerca la llegada del verano nos empezamos a preocupar por los productos con protección solar. ¿cuales son los adecuados?, ¿cual es menos agresivo?….estas son algunas de nuestras dudas y que a lo largo de varios blogs intentaremos resolver.

filtros

En esta primera entrada os intentare definir globalmente lo que son los filtro solares y los diferentes tipos que existen y más adelante os iré explicando la características de cada uno de ellos y deciros cual son los mejores (bajo mi opinión) y para ello os iré dando enlaces de estudios científicos que apoyen estas opiniones.

¿Que son los filtros solares? son sustancias de diferentes procedencias incluidas en cremas, sprays, geles, aceites…,que nos ayudan a prevenir las quemaduras de sol y reducen los efectos perjudiciales del sol como el envejecimiento prematuro de la piel y el cáncer de piel.

¿Que tipos de filtros existen? Existen tres tipos de filtros solares:

  • Químicos-  son moléculas orgánicas que absorben los rayos UVA y UVB protegiendo las capas más profundas de la piel lo que es una desventaja porque crea más fácilmente intolerancias y alergias a la piel. Su composición sintética (ya que están sintetizados en un laboratorio) es poco densa lo que lo hace perfecto para pieles grasas.

Ejemplos: Octylcrylene, Octinoxate, Avobenzone, Oxybenzone

  • Físicos o minerales-  Contienen micropartículas que actúan como pequeños espejos que reflejan la radiación solar impidiendo que la piel la absorba. Retienen las radiaciones solares del ultravioleta, visible e infrarrojo. Son más densos que los filtros químicos, por lo que dejan un halo blanquecino aunque ya existen en el mercado nuevos componentes que no dejan este efecto sobre la piel y mantienen su eficacia. Se utilizan para evitar tanto el eritema como el bronceado.

Estos filtros no se absorben  por lo que se recomiendan para               pieles delicadas o sensibles, aunque pueden usarse en todo tipo           de piel.

Ejemplos: Oxido de Zinc, Dióxido de Titanio.

  • Biológicos-Son antioxidantes que evitan la formación de radicales libres y, por lo tanto, potencian el subsistema inmunológico cutáneo. Las vitaminas A , C y E son las más utilizadas.

En nuestra próxima entrada hablaremos de los filtros físicos más en profundidad.

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