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Como sacar el máximo partido a la limpieza facial.

Hoy os voy a hablar del primer paso del “RITUAL DIARIO DE BELLEZA PARA EL CUTIS”. Este es uno de los más importantes para tener una piel resplandeciente  porque prevenimos que los poros se abran por la acumulación de suciedad, grasa, la formación de granos, es decir, nuestra piel lucirá brillante y con vida. Os voy a dar una serie de pautas a seguir para conseguir sacar el máximo rendimiento a este paso.

  • La cara debe limpiarse todos los días por la mañana y antes de irte a dormir, aunque no hayas salido de casa y no hallas usado maquillaje porque la piel también se ensucia con la propia grasa que genera, el polvo del medio ambiente y diversos factores medioambientales.
  • En primer lugar debes lavar muy bien tus manos para que no pase la suciedad de ellas a la cara.
  • Procede a humedecer ligeramente tu cara para facilitar el proceso de la limpieza de la cara.
  • Debes elegir un limpiador adecuado para tu tipo de piel para no perjudicarla. NUNCA USES JABÓN  porque resecan la piel. Si tienes la piel seca te irán bien los limpiadores en crema o en aceite, pero si tu piel es grasa-mixta, deberás inclinarte más por los limpiadores en gel, aguas micelares o mousses. También se pueden usar toallitas desmaquilladoras o limpiadoras pero no son tan efectivas.
  • Para realizar la limpieza es mejor que lo hagas con agua templada para retirar el limpiador ya que el agua demasiado fría no disuelve la suciedad y el agua caliente la reseca y puede perjudicar la piel a largo plazo.
  • Para proceder al secado de la cara no lo hagas frotandote con la toalla para evitar agredirla, debes hacerlo con suaves toques sobre ellas.
  • Después se procedería al uso de los demás productos, los cuales os iremos explicando poco a poco.

En la próxima entrada os contare para que sirve y como sacarle el máximo rendimiento al tónico facial.

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Aceite de Oliva. Oro líquido para la piel

Hoy os voy a hablar del aceite de oliva en cosmética. Como bien sabemos el aceite de oliva esta compuesto de ácidos grasos omega y un alto contenido de vitamina E y K lo que le aporta unas excepcionales propiedades cosméticas que os voy a mostrar en este artículo. Entre otras muchas, las propiedades son:

  • Hidratante natural.
  • Regenerante por lo que es ideal para tratar la piel seca del rostro y cuerpo.
  • Suaviza la piel y le aporta humedad.
  • Tratar uñas frágiles y quebradizas.
  • Repara el pelo dañado y le aporta brillo.
  • Regenera la piel de heridas, quemaduras y cicatrices.
  • Excelente aceite antienvejecimiento por lo que mantiene la elasticidad natural de la piel  y la deja suave y tersa.
  • Excelente emoliente para proteger la piel, combatir la sequedad y para hacer masajes corporales.
  • Ideal como exfoliante si lo mezclamos con sal, azúcar, avena,…y lo aplicamos antes de la ducha.
  • Para reparar puntas abiertas o estropeadas, pelo seco y largo.
  • Es el desmaquillante perfecto, barato y todos lo tenemos a mano.
  • Sustituto de la espuma de afeitar.
  • Es ideal para piel irritada, labios, manos, piel sensible, eccemas, psoriasis, descamación, piel del bebe, piel madura y seca.

Si os quedaba alguna duda en la utilización del aceite de oliva en cosmética, creo que con esta información no os lo pensareis.

 

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Protección Solar

Ahora que ya vemos más cerca la llegada del verano nos empezamos a preocupar por los productos con protección solar. ¿cuales son los adecuados?, ¿cual es menos agresivo?….estas son algunas de nuestras dudas y que a lo largo de varios blogs intentaremos resolver.

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En esta primera entrada os intentare definir globalmente lo que son los filtro solares y los diferentes tipos que existen y más adelante os iré explicando la características de cada uno de ellos y deciros cual son los mejores (bajo mi opinión) y para ello os iré dando enlaces de estudios científicos que apoyen estas opiniones.

¿Que son los filtros solares? son sustancias de diferentes procedencias incluidas en cremas, sprays, geles, aceites…,que nos ayudan a prevenir las quemaduras de sol y reducen los efectos perjudiciales del sol como el envejecimiento prematuro de la piel y el cáncer de piel.

¿Que tipos de filtros existen? Existen tres tipos de filtros solares:

  • Químicos-  son moléculas orgánicas que absorben los rayos UVA y UVB protegiendo las capas más profundas de la piel lo que es una desventaja porque crea más fácilmente intolerancias y alergias a la piel. Su composición sintética (ya que están sintetizados en un laboratorio) es poco densa lo que lo hace perfecto para pieles grasas.

Ejemplos: Octylcrylene, Octinoxate, Avobenzone, Oxybenzone

  • Físicos o minerales-  Contienen micropartículas que actúan como pequeños espejos que reflejan la radiación solar impidiendo que la piel la absorba. Retienen las radiaciones solares del ultravioleta, visible e infrarrojo. Son más densos que los filtros químicos, por lo que dejan un halo blanquecino aunque ya existen en el mercado nuevos componentes que no dejan este efecto sobre la piel y mantienen su eficacia. Se utilizan para evitar tanto el eritema como el bronceado.

Estos filtros no se absorben  por lo que se recomiendan para               pieles delicadas o sensibles, aunque pueden usarse en todo tipo           de piel.

Ejemplos: Oxido de Zinc, Dióxido de Titanio.

  • Biológicos-Son antioxidantes que evitan la formación de radicales libres y, por lo tanto, potencian el subsistema inmunológico cutáneo. Las vitaminas A , C y E son las más utilizadas.

En nuestra próxima entrada hablaremos de los filtros físicos más en profundidad.

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Ritual de Belleza

El cuidado diario de nuestra piel necesita de más de un producto cosmético, cada uno de ellos con una función diferente e indispensable para conseguir y mantener una piel radiante y sin arrugas.

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Los diferentes pasos que tenemos que tener en cuenta para nuestro “ritual” diario de belleza son:

  1. Higiene facial
  2. Tónico
  3. Serum
  4. Contorno de ojos
  5. Crema
  6. Protección solar

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Técnicas para aplicar correctamente una crema facial

DibujoEl uso de las cremas faciales debe de ser una rutina indispensable para mejorar y mantener un estado saludable de nuestra piel independientemente de nuestro tipo de piel o edad, y aunque parezca imposible, la mayoría de las personas cometemos infinidad de errores a la hora de su aplicación.

El primer y principal paso para la correcta aplicación de la crema es conseguir una que sea la adecuada a nuestros parámetros faciales y cuando ya la tengas, solo necesitaras de unos minutos para la correcta aplicación de este producto, que esta dentro del “ritual” diario de mantenimiento facial (el correcto orden de aplicación de todos los productos los explicaremos en el siguiente blog).

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